Herceg.Winnie.Devil Darkness.Hűség.La Fonten.Díjugratóedzésterve.
hétfő: cavalettisedzés
kedd: cavalettisedzés
szerda: ugróedzés
csüt: vegyes laza edzés
péntek: ugróedzés
szombat: vegyes lazaedzés
vasárnap: legelő, készülődés a versenyre
Edzés előtt alaposan lecsutakolom a lovam majd felszerelem.
Cavalettisedzés. Bemelegítünk 3kör lépéssel közben hajlítgatom, combra engedtetem. Ügetésben minden patanyomfigurát megcsinálunk köztük sok átlóváltáest és köröket. kicsit oldalazunk, iramfokozást csinálunk. Vágtában köröket, ugrásváltást, iramfokozást gyakorlunk. Amíg pihenünk tesznek ki 4db cavalettit ügetés méretre majd 3db cavalettit vágtamérete. És mind2kézen átmegyünk a cavalettin a megfelelő jármódban. Majd ha végeztünk hosszuszáron ügetek a lovammalés leléptetem.
Ugróedzés. A bemelegítés ugyanugy zajlik mint amit a cavalettis edzésben csináltunk. Itt is cavalettizünk egy keveset csak nem olyan sok rúddal. Vágtában köröket, ugrásváltást, oldalazást csinálunk majd lépünk. A kezdő és haladó kategóriában nevezett lovaimnak csak 7db akadály lesz de a profi kat-ban nevezett lovaimnak 10db , a 7db ugráshoz hozzáadunk még 3-at amik magasabbak és kombináltabbak.
1. 80cm meredek
2. 90cm oxer
3. 1m -110cm kettesugrás (mind2 elem oxer)
4. 120cm triple bar
5. 130cm liverpool
6. 140cm meredek
7. 120cm oxer
Profikat.
8. 125-135-145cm ármasugrás( oxer,meredek,oxer)
9. 155cm kőfal
10cm 160cm meredek
Ezután leléptetem a lovam.
Vegyes laza edzés. 3kör lépéssel melegítünk be közben hajlítgatom és combra engedtetem a lovam. Ügetésben patanyomfigurákat gyakorlunk, oldalazunk, iramotfokozunk és cavalettizünk. Vágtában köröket,átlókat csinálunk plusz néhány cavalettin átvágtázunk. Amíg pihenünk tesznek ki kisebb ugrásokat, amiket mind2 kézen átmegyünk.
1. 60cm x
2. 80cm meredek
3. 90cm-1m kettesugrás
4. 110cm oxer
5. 120cm tripple bar
6. 1m liverpool
Ezek nem megterhelőek ezért megyünk átrajta mind2kézen. Az ugrások után leléptetem a lovam.
Lefürdetem a lovaimat, kifésülöm a sörényüket-farkukat, a sörénüket befonom és amíg a napon vannak letakarítom a versenyfelszereléseiket és beteszem a kocsiba. Majd visszaeszem a lovaimat a boxukba és adok nekik egykis zabot.
UI. Ezt az edzéstervet az összes nevezett lovammal megcsinálom, egyformán edzem őket. |